La Psicoterapia è un’avventura, un’avventura di crescita

La psicoterapia come esperienza

La psicoterapia, come ogni esperienza, consente di vivere gioie e frustrazioni connesse a ciò che noi siamo, all’immagine di noi che ci portiamo dietro e che si è formata dalle esperienze vissute nel passato.

L’aiuto dello psicoterapeuta

L’aiuto del terapeuta è quello di far sperimentare esperienze NUOVE, provando il brivido dell’ AVVENTURA.
Quel brivido fatto di paura, ansia, desiderio, aggressività, voglia.
L’aiuto del terapeuta è quello di accompagnare il paziente a sentire quel brivido, a non farsi bloccare da esso, fargli provare che non è così destabilizzante rispetto a come lo immagina. Il terapeuta aiuta il paziente a fare piccoli esperimenti nel suo studio, in quello spazio protetto dove provando non si fa male nessuno.

Cosa succede nella psicoterapia

In pratica si fanno esperienze che ci fanno crescere, con un più basso livello di rischio rispetto a quello vissuto nella quotidianità. Una volta fatta esperienza e appreso cose nuove potremmo poi essere più liberi di vivere la nostra vita con più pienezza e serenità.
Se vuoi provare a vivere nuove avventure puoi contare sul mio aiuto. Navigheremo tra acque tempestose alla scoperta di nuove terre. Io starò di vedetta, ma il timone lo terrai tu.